Funcionamento do intestino interfere na imunidade e na saúde mental

 Você sabia que, muito além da digestão, o intestino é considerado um dos órgãos mais importantes para o equilíbrio do organismo e pode estar diretamente relacionado à imunidade e à saúde mental? Conhecido por especialistas como o “segundo cérebro”, ele exerce influência não apenas sobre a saúde física, mas também sobre o humor, o sono, a imunidade e até a sensação de bem-estar.

Segundo a nutricionista da MedSênior, Giselli Prucoli, a ciência tem demonstrado cada vez mais a forte ligação entre intestino e cérebro. “Cerca de 90% da serotonina, neurotransmissor ligado à sensação de bem-estar e felicidade, é produzida no intestino. Por isso, um intestino desequilibrado pode contribuir para sintomas como ansiedade, irritabilidade, tristeza e dificuldade de concentração”, afirma. “Cada vez mais pesquisas mostram que um intestino saudável contribui para maior equilíbrio emocional, melhor qualidade do sono, mais disposição e até maior resiliência ao estresse”, acrescenta.

Recentemente, após o jornalista Chico Pinheiro revelar o diagnóstico de câncer de intestino, questões relacionadas à saúde intestinal ganharam mais visibilidade, reacendendo o alerta sobre a importância dos cuidados com a saúde digestiva. O assunto ganha ainda mais destaque no mês de maio, quando acontecem a campanha internacional de conscientização sobre as Doenças Inflamatórias Intestinais (DII), o Maio Roxo, e o Dia Mundial da Saúde Digestiva, celebrado em 29 de maio. As iniciativas ligadas às datas buscam ampliar a conscientização sobre a importância do diagnóstico precoce das doenças digestivas e intestinais, além de incentivar a adoção de hábitos saudáveis para prevenção e manutenção do bom funcionamento intestinal.

A nutricionista alerta que os primeiros sinais de que a saúde intestinal não vai bem muitas vezes são negligenciados, passam despercebidos ou são considerados irrelevantes. “Sintomas como barriga inchada, gases frequentes, constipação, diarreia, compulsão por açúcar, cansaço constante e mudanças de humor podem indicar desequilíbrios intestinais e representam um importante sinal de alerta para a saúde”, destaca.

Segundo ela, a observação das fezes também pode trazer pistas importantes sobre a saúde digestiva. “A chamada Escala de Bristol, utilizada mundialmente por profissionais da saúde, classifica os tipos de fezes conforme o formato e a consistência, auxiliando na identificação de alterações intestinais”, explica.

Giselli reforça que alterações persistentes relacionadas à saúde intestinal merecem atenção e acompanhamento especializado e individualizado. Afinal, um intestino saudável é um dos pilares da saúde física e emocional, além de contribuir para um envelhecimento com mais qualidade de vida.

“O intestino abriga trilhões de microrganismos, chamados de microbiota intestinal, responsáveis por funções essenciais, como auxiliar na digestão, produzir substâncias importantes para o organismo e proteger o corpo contra agentes nocivos. Alterações nessa microbiota geram desequilíbrios que impactam diretamente o funcionamento do organismo como um todo”, explica.

Saiba mais como cuidar da saúde do seu intestino

Entre os principais cuidados recomendados pela nutricionista para garantir o bom funcionamento intestinal estão manter uma alimentação rica em fibras, ingerir bastante água, reduzir o consumo de alimentos ultraprocessados, evitar álcool e cigarro, praticar atividade física regularmente e ter boas noites de sono.

“Quando cuidamos do intestino, estamos cuidando do corpo e da mente ao mesmo tempo. Pequenas mudanças de hábitos podem gerar impactos importantes na saúde, no bem-estar emocional e na longevidade”, garante. “Vale lembrar que, ao perceber qualquer sinal persistente de alteração intestinal, é fundamental procurar orientação profissional”, orienta a nutricionista.

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Hospital MedSênior conquista selo inédito de excelência para UTI e se destaca entre os melhores do país

O Hospital MedSênior acaba de conquistar o selo Top Performer, um dos mais importantes reconhecimentos nacionais de qualidade assistencial em Unidades de Terapia Intensiva (UTIs). A certificação é concedida a instituições que demonstram excelência comprovada por evidências, com desempenho superior em indicadores clínicos e operacionais. Em Vitória, o Hospital MedSênior é o único com o selo.

O selo Top Performer é fundamentado em dados robustos e auditáveis e considera critérios rigorosos, como qualidade e consistência no registro de informações, volume mínimo de casos analisados e desempenho clínico acima do esperado, sempre ajustado à gravidade dos pacientes atendidos.

Na prática, isso significa que o hospital é avaliado não apenas pela taxa de mortalidade, mas pela capacidade de alcançar bons desfechos considerando o perfil e a complexidade dos pacientes. Também são analisados indicadores de eficiência assistencial, como o tempo de permanência na UTI e o uso adequado de recursos.

Para o Superintendente de Rede Própria da MedSênior, Dr. Marcio Nascimento, a conquista reforça o compromisso da instituição com a qualidade baseada em evidências. “Esse reconhecimento mostra que estamos no caminho certo, com uma assistência estruturada, protocolos bem implementados e uma equipe multiprofissional alinhada. Mais do que números, estamos falando de vidas cuidadas com excelência e responsabilidade”, afirma.

A vice-presidente de operações da MedSênior, Dra. Priscila Valentim, destaca o diferencial do selo ao valorizar transparência e maturidade na gestão. “O Top Performer evidencia que nossos resultados são consistentes e sustentáveis ao longo do tempo. Ele demonstra nossa capacidade de entregar alta qualidade assistencial com eficiência, sempre considerando a complexidade dos casos que atendemos”, explica.

Para conquistar o selo, é necessário cumprir uma série de critérios técnicos, como manter um registro regular e confiável dos atendimentos, garantir alta qualidade no preenchimento das informações e apresentar um volume mínimo de dados ao longo de um período determinado. A partir disso, os hospitais são comparados entre si, dentro de perfis semelhantes, e apenas aqueles com melhor desempenho recebem a certificação.

No Espírito Santo, apenas quatro hospitais conquistaram o selo nesta edição, sendo o Hospital MedSênior o único localizado em Vitória.

Em resumo, o reconhecimento posiciona a instituição entre os hospitais com melhor performance do país, ao reunir três pilares fundamentais: dados consistentes, volume relevante de atendimentos e excelência em desfechos clínicos e eficiência — sempre com avaliação ajustada à gravidade dos pacientes.

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O que pedir ao advogado num momento de sucessão?

Neste vídeo, o especialista em gerenciamento patrimonial Marcelo Prezotti explica o que deve ser levado em consideração na hora de planejar a sucessão familiar  junto com o seu advogado ou mesmo contador.

Fraudes Bancárias na Era Digital: A Convergência entre a Proteção do Consumidor e a Segurança Jurídica

 

Por João Victor Maciel Gonçalves e Dra. Carla Rister

O avanço tecnológico e a digitalização do sistema financeiro trouxeram inovações significativas e facilidades inegáveis aos serviços bancários. No entanto, essa mesma evolução ampliou a exposição dos consumidores a fraudes e crimes cibernéticos, criando novos e complexos desafios para a proteção de seus direitos. Diante desse cenário, emerge um debate central: de quem é a responsabilidade pela reparação dos prejuízos suportados pelas vítimas, e como equilibrar essa proteção com a segurança jurídica das instituições?

A Responsabilidade Objetiva e o Código de Defesa do Consumidor No ordenamento jurídico brasileiro, a relação entre cliente e instituição financeira é regida pelo Código de Defesa do Consumidor (CDC), o que atrai a aplicação da responsabilidade civil objetiva. Esse modelo fundamenta-se na "Teoria do Risco", estabelecendo que o fornecedor de serviços deve responder pelos danos causados no exercício de sua atividade, independentemente da comprovação de culpa.

Dessa forma, exige-se do consumidor apenas a demonstração da conduta, do dano sofrido e do nexo causal, ou seja, o elo direto entre a falha na prestação do serviço e o prejuízo. A legislação também garante a inversão do ônus da prova, cabendo ao banco demonstrar a inexistência de falhas em seus sistemas.

O Entendimento do STJ e as Regras do Banco Central - A consolidação dessa responsabilidade encontrou seu marco mais relevante na Súmula 479 do Superior Tribunal de Justiça (STJ). A Corte pacificou o entendimento de que as instituições financeiras respondem objetivamente pelos danos gerados por fortuito interno relativo a fraudes e delitos praticados por terceiros no âmbito de operações bancárias. O fraudador que burla o sistema é considerado um risco inerente à própria atividade explorada (fortuito interno), não podendo o ônus ser transferido ao cliente.

Paralelamente, a Resolução nº 4.753/2019 do Banco Central do Brasil (Bacen) reforça esse dever ao exigir que as instituições adotem procedimentos e controles rigorosos e contínuos para garantir a segurança, a autenticidade e a integridade das operações. A inobservância dessas diretrizes regulatórias e a ausência de mecanismos antifraude eficientes configuram a falha que enseja a responsabilização civil da instituição.

As Excludentes de Ilicitude e os Limites do Dever de Diligência Apesar do rigor da lei, a responsabilidade bancária não é absoluta. O próprio CDC prevê situações que justificam a exclusão de ilicitude, rompendo o nexo causal. A instituição é isenta de reparar o dano quando comprovar a culpa exclusiva do consumidor ou de terceiros (fortuito externo).

A culpa exclusiva ocorre, por exemplo, quando o usuário, por negligência, fornece voluntariamente suas senhas e dados de acesso a estelionatários, sem que o sistema de segurança do banco tenha sido efetivamente violado. Essas excludentes são fundamentais para estabelecer os limites do dever de diligência das instituições financeiras. Não se pode exigir que o banco atue como um segurador universal contra atos de desídia extrema praticados pelo próprio titular da conta.

Análise Jurisprudencial: O "Perfil Transacional" A revisão de casos práticos julgados pelos tribunais brasileiros revela padrões claros na interpretação da legislação. A jurisprudência tem utilizado o "perfil transacional" do cliente como termômetro. Decisões recentes demonstram que transações atípicas, que fogem drasticamente do padrão de consumo do usuário (como transferências vultosas na madrugada esvaziando a conta), geram o dever de indenizar se não forem preventivamente bloqueadas. Entende-se que os algoritmos do banco falharam. Em contrapartida, quando as operações são realizadas com as credenciais corretas e dentro do padrão financeiro do cliente, os tribunais tendem a reconhecer a culpa exclusiva do consumidor, julgando improcedentes os pedidos de indenização.

Análise Crítica e Conclusão Uma análise crítica do cenário revela a necessidade de equilíbrio entre a proteção do consumidor e a garantia de segurança jurídica para as instituições financeiras. A aplicação do CDC é vital para proteger a parte vulnerável, mas não deve gerar um "risco moral", onde o consumidor negligencia a guarda de seus dados por saber que será ressarcido.

A responsabilidade bancária desponta como uma ferramenta essencial de justiça social. O caminho para o equilíbrio reside na análise criteriosa do nexo causal e da boa-fé objetiva. É imperioso assegurar ao consumidor a restituição quando o aparato de segurança do banco falha, mas é igualmente necessário exigir do usuário um padrão mínimo de cautela no ambiente cibernético. Apenas com essa responsabilidade compartilhada será possível garantir um sistema financeiro digital moderno, ágil e, acima de tudo, seguro para todos.

João Victor Maciel Gonçalves - Advogado, Mestrando em Direito Gestão de Conflitos pela Universidade de Araraquara (Uniara).

Dra. Carla Rister - Juíza Federal, Professora de Direito e pesquisadora nas áreas de desenvolvimento, sustentabilidade e resolução de conflitos.